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“素”来健康,肉香满满——番茄酱伴香煎小葱鸡蛋黄卷

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.28W 次
“素”来健康,肉香满满——番茄酱伴香煎小葱鸡蛋黄卷的做法步骤图

春天,满载希望和梦想。宅家的日子,用热爱和明亮的色彩装点餐盘,拥抱味蕾。昨天做紫菜蛋白汤时分离出来的鸡蛋黄,如今派上大用场。试试吧!😊

用料  

蛋黄 8个
小葱 2根
适量
适量
打鸡蛋用的油 一点点
煎鸡蛋用的油 1大勺
番茄酱 一点点

“素”来健康,肉香满满——番茄酱伴香煎小葱鸡蛋黄卷的做法  

  1. 小葱洗净切碎备用,鸡蛋黄打散,加入小葱和调味料搅拌均匀。打鸡蛋时也需要一点点油,这样煎出来的鸡蛋会更松软。

    “素”来健康,肉香满满——番茄酱伴香煎小葱鸡蛋黄卷的做法步骤图 第2张
  2. 热油。

    “素”来健康,肉香满满——番茄酱伴香煎小葱鸡蛋黄卷的做法步骤图 第3张
  3. 加入蛋液。

    “素”来健康,肉香满满——番茄酱伴香煎小葱鸡蛋黄卷的做法步骤图 第4张
  4. 至少中火一分钟以后再轻轻晃动锅子,看看底部是不是可以自由晃动,如果可以,底部就熟了。不要急着翻面哦,如果破了不漂亮了。纯蛋黄的混合液比较硬朗,很好定型。

    “素”来健康,肉香满满——番茄酱伴香煎小葱鸡蛋黄卷的做法步骤图 第5张
  5. 里面还没有熟透的,但是可以从两边轻轻往上翻,包裹成信封的形状。

    “素”来健康,肉香满满——番茄酱伴香煎小葱鸡蛋黄卷的做法步骤图 第6张
  6. 用铲子切开几块,这时候可以把每块蛋卷的各个面都煎熟、煎香。

    “素”来健康,肉香满满——番茄酱伴香煎小葱鸡蛋黄卷的做法步骤图 第7张
  7. 装盘咯……

    “素”来健康,肉香满满——番茄酱伴香煎小葱鸡蛋黄卷的做法步骤图 第8张
  8. 不必担心不熟哦,如果鸡蛋卷没有熟透,会有稀稀的液体流出来的。鸡蛋黄卷还是煎熟煎透了更香。

    “素”来健康,肉香满满——番茄酱伴香煎小葱鸡蛋黄卷的做法步骤图 第9张
  9. 加点番茄酱,✅

    “素”来健康,肉香满满——番茄酱伴香煎小葱鸡蛋黄卷的做法步骤图 第10张
  10. 小朋友的最爱哦!口感是比较厚实的,但是很有质感,咀嚼起来会有很浓郁的葱香和鸡蛋香。值得一提的是,颜色特别明黄亮丽,和番茄酱的红色形成漂亮的对比。晚上就试试吧😊

    “素”来健康,肉香满满——番茄酱伴香煎小葱鸡蛋黄卷的做法步骤图 第11张

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