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当土豆遇上了扁豆和牛肉

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.52W 次
当土豆遇上了扁豆和牛肉的做法步骤图

用料  

土豆 3个
生抽 适量
1勺
酱牛肉 3大块
扁豆 500克
大蒜 8-10瓣
黄豆 1勺

当土豆遇上了扁豆和牛肉的做法  

  1. 扁豆洗净掰段。

    当土豆遇上了扁豆和牛肉的做法步骤图 第2张
  2. 准备大量蒜瓣,扁豆有毒,算是用来解毒的。

    当土豆遇上了扁豆和牛肉的做法步骤图 第3张
  3. 支锅烧开水,扁豆下开水焯一下水。出锅备用。

    当土豆遇上了扁豆和牛肉的做法步骤图 第4张
  4. 烧锅热油。

    当土豆遇上了扁豆和牛肉的做法步骤图 第5张
  5. 扁豆下锅翻炒几下,加水,盖上锅盖3分钟。

    当土豆遇上了扁豆和牛肉的做法步骤图 第6张
  6. 加入大蒜。

    当土豆遇上了扁豆和牛肉的做法步骤图 第7张
  7. 加入土豆继续焖5分钟。

    当土豆遇上了扁豆和牛肉的做法步骤图 第8张
  8. 加入做好的酱牛肉和肉汁,酱牛肉掰成小块。翻炒均匀,继续焖炖5-10分钟,注意不要干锅,保留一定汤汁。在这个步骤可以加黄豆酱,可以补一些生抽。加完一定要在炖5-10分钟。
    酱牛肉做法在另一个菜谱。

    当土豆遇上了扁豆和牛肉的做法步骤图 第9张
  9. 试尝一下土豆和扁豆是否熟烂,出锅装盘。

    当土豆遇上了扁豆和牛肉的做法步骤图 第10张

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