生酮 家常菜奶香磨菇炒茄子
关于菜谱的问题都可以VX🆔1512413770找我噢~
这边可能不常看,无法及时解答~
最近总是发布甜点和糕点的菜谱,好久没有发布中餐的教程了,那就码一个炒茄子叭!
端上桌很香浓的一道菜,蘑菇鲜香爽口,很像西餐厅奶油蘑菇汤的风味,茄子入口软糯~
茄子和蘑菇都很吸油,虽然整道菜用了40克的黄油,可是一点油腻的味道也没有~
用料
茄子 | 1个 |
蘑菇 | 3个 |
淡奶油 | 15克 |
黄油 | 40克 |
调料自己喜欢 |
生酮 家常菜奶香磨菇炒茄子的做法
香菇切片备,太薄的话炒出来会软哦,就不爽口了。
茄子切条。
放入20克黄油,加入胡椒粉爆香,然后再炒蘑菇片,炒到像这样两面变黄。
这个时候20克黄油已经被蘑菇吸好了。蘑菇推到周围,再加入20克黄油。
加入茄子炒到锅变干,因为茄子很快就会吸好油了~
锅变干以后加入一小碗水。
大火盖上锅盖焖到还剩一层水的时候倒入淡奶油,撒上赤藓糖醇和盐转中火翻炒。
收干出锅。
小贴士
黄油不能一次性加完,一定要按照步骤分两次哦~