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小炒菜花

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.06W 次
小炒菜花的做法步骤图,小炒菜花怎么做好吃

我家闺女在店吃过的,就会要求当妈的在家复制,菜花是闺女最爱,那么当妈的必须得会做还得比饭店好吃,这次的做法获得家人好评,说已超越饭店的水准,记录下来分享下。

用料  

食材
有机菜花 一个约600克
五花肉(偏瘦的) 180克
青蒜苗 5.6根
小米椒 5个
调料
腌肉调料
淀粉 2克
生抽 15毫升
老抽 3毫升
食用油 2毫升
炒菜调料
食用油 25毫升
2克
生抽 10毫升
老抽 3毫升上色
20毫升
清水 少许

小炒菜花的做法  

  1. 配料如上。

    小炒菜花的做法步骤图,小炒菜花怎么做好吃 第2张
  2. 五花肉切薄薄片,越薄越好,青蒜斜切断,小米椒切圈。

    小炒菜花的做法步骤图,小炒菜花怎么做好吃 第3张
  3. 五花肉加上面调料腌15分钟。

    小炒菜花的做法步骤图,小炒菜花怎么做好吃 第4张
  4. 菜花用盐水浸泡半小时,因为菜花密,不好清洗,盐水浸泡可去除有害物质和脏东西,用水冲洗几遍,切成小朵,因为下锅直接炒,不宜太大朵。(此步忘拍照,请脑补画面)

    小炒菜花的做法步骤图,小炒菜花怎么做好吃 第5张
  5. 锅内放油,油热下五花肉,滑炒。

    小炒菜花的做法步骤图,小炒菜花怎么做好吃 第6张
  6. 炒至五花肉边缘发焦,盛出备用。

    小炒菜花的做法步骤图,小炒菜花怎么做好吃 第7张
  7. 倒入菜花翻炒两分钟,中间用手指弹入少许水,这步是一不易焦,二易熟的作用。

    小炒菜花的做法步骤图,小炒菜花怎么做好吃 第8张
  8. 倒入小米椒,再翻炒一分钟,再弹水一次。

    小炒菜花的做法步骤图,小炒菜花怎么做好吃 第9张
  9. 倒入五花肉,翻炒均匀,加2克盐。

    小炒菜花的做法步骤图,小炒菜花怎么做好吃 第10张
  10. 倒入青蒜苗,沿锅边倒入料酒,一阵香气袭来。

    小炒菜花的做法步骤图,小炒菜花怎么做好吃 第11张
  11. 倒入生抽和老抽,翻炒均匀即可。

    小炒菜花的做法步骤图,小炒菜花怎么做好吃 第12张
  12. 扪心自问,真的比我吃过的饭店里的都好吃。不相信的就去试下哈!不好吃也不要来打我哈!😊😊

    小炒菜花的做法步骤图,小炒菜花怎么做好吃 第13张

小贴士

一,中间呲两次水和最后呲料酒必不可少,一不会焦,二易熟,三增香。
二,五花肉腌过之后,嫩滑多汁,不干不柴。