健康低脂番茄木耳西兰花炒蛋

清淡又好吃，作为重口味爱好者以前觉得要在炒菜里做到二者兼备真是太难了
真的研究起来，也是有很多花式做法的～

用料  

健康低脂番茄木耳西兰花炒蛋的做法  

1. 西兰花切小朵，焯水断生备用～
   同时泡发木耳～

2. 进入番茄炒蛋同款准备阶段
   两个鸡蛋搅一搅～加一丢丢盐～
   番茄切小块方便炒出汁

3. 开火炒蛋，盛出(忘记拍照了)
   接着倒入油炒番茄，出汁

4. 下西兰花和木耳快速翻炒
   

5. 最后倒入鸡蛋，加入一勺生抽翻炒～盛出来吃ヽ(ﾟ∀ﾟ)♡(ﾟ∀ﾟ)ﾉ