香而不腻红烧肉(鹌鹑蛋鸡蛋)
不炒糖色,简单易做。
1. 我加了鸡蛋和鹌鹑蛋,不想加的完全可以不加。
2. 核心是收汁的时候要翻炒两分钟。关火后盖锅盖闷四分钟。这2+4是核心。
3. 个人感觉铁锅炖肉更好吃。
用料
五花肉 | 1000克 |
鹌鹑蛋 | 20个 |
鸡蛋 | 4个 |
料酒 | 4勺 |
老抽 | 2勺 |
生抽 | 3勺 |
冰糖 | 4块 |
八角桂皮香叶 | 各一片 |
葱姜蒜 | 若干 |
香而不腻红烧肉(鹌鹑蛋鸡蛋)的做法
五花肉(共45块)用冷水泡两遍,洗净后冷水下锅,放入两片姜,一片香叶。焯熟。
捞出备用
热锅下油30ml。
放入葱姜蒜爆香。
加入五花肉,翻炒一分钟。
加入料酒4勺,翻炒一分钟。
加入老抽2勺,生抽4勺,翻炒一分钟。
共计翻炒3-4分钟。下了老抽生抽后就容易糊锅,得快速翻炒。然后加入沸水。如图,加入冰糖四块,盐一勺半,中火炖十五分钟。
利用这十五分钟把鸡蛋鹌鹑蛋煮熟剥皮。
放入锅中,转大火开锅后,继续中火炖30分钟。期间要看看有没有糊底,水够不够等等,加水要加沸水。
30分钟后,加入少量味精,翻炒两分钟后关火。
【盖锅盖闷四分钟】,出锅。香而不腻,非常好吃。