鲜掉眉毛的豆腐鱼汤
天凉了,每晚让家人喝一碗热腾腾的汤,超暖心👍🏻
用料
昂刺鱼 | 2条 |
姜片 | 3片 |
葱段 | 少许 |
料酒 | 少许 |
豆腐 | 1块 |
葱花 | 少许 |
香菜 | 少许 |
鲜掉眉毛的豆腐鱼汤的做法
昂刺鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼档人员完成),洗净,沥干(选中个的,肉比较嫩)。豆腐切块,用热水净泡(可去豆腥味)待用。
锅预热,放入少量油,加入葱姜煸香。
将鱼放入,煎至两面呈金黄色。
倒入少许料酒。
加入足够开水,加盖炖煮。大火烧开后转小火(如果想要汤色雪白,就用大火煲10分钟),煲20分钟。
加入豆腐,再煮5分钟左右,放盐和胡椒调味。关火,放入葱花和香菜,一锅鲜掉眉毛的昂刺鱼豆腐汤就完成啦✌🏻。
美味😋
小贴士
尿酸高的人要少吃豆制品哦!