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西兰花胡萝卜蒸水蛋

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.03W 次
西兰花胡萝卜蒸水蛋的做法步骤图

今天做了道很家常的菜肴,水蛋。
看似简单,但是要蒸出水嫩嫩的水蛋却非常考功夫。
宝宝们大多都是不爱吃青菜的,为了营养均衡,我把西兰花和萝卜剁细,和鸡蛋混合一起制作了这道鸡蛋羹,营养美味,简单易做,真心推荐,按照我的步骤一定能做成功的。

用料  

西兰花 1小朵
胡萝卜 半根
鸡蛋 3个
猪肉末 50克
3滴
1茶匙
酱油 1勺
1根
2片
温水 300毫升
甜面酱 1勺
生粉 1勺

西兰花胡萝卜蒸水蛋的做法  

  1. 西兰花胡萝卜剁细末

    西兰花胡萝卜蒸水蛋的做法步骤图 第2张
  2. 肉末放油、酱油、姜、生粉腌制,放一边备用

    西兰花胡萝卜蒸水蛋的做法步骤图 第3张
  3. 将鸡蛋打散,加入盐、酱油、油,打发均匀,加入300毫升的温水,搅拌均匀,用勺子将浮在表面的泡沫舀走

    西兰花胡萝卜蒸水蛋的做法步骤图 第4张
  4. 取个大点儿的盘子,将西兰花、胡萝卜倒入

    西兰花胡萝卜蒸水蛋的做法步骤图 第5张
  5. 再将蛋液倒入,搅拌均匀,蒸锅中放入适量水,烧开。水开后放入蛋液盘,大火蒸10分钟,取出。

    西兰花胡萝卜蒸水蛋的做法步骤图 第6张
  6. 锅中入油,转小火,爆香葱姜蒜,入肉末翻炒,加入甜面酱。

    西兰花胡萝卜蒸水蛋的做法步骤图 第7张
  7. 将炒好的肉汁淋在蛋面上,老少皆宜的蛋羹就做好了。

    西兰花胡萝卜蒸水蛋的做法步骤图 第8张

小贴士

不同材质、不同深浅的容器传热程度不一,需根据所用容器的材质和深浅调整蒸蛋的时间。