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简单又好吃的家常炒菜花，美味营养

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简单又好吃的家常炒菜花，美味营养的做法步骤图

简单又好吃的家常炒菜花，美味营养，怎么吃都不会胖。

用料

花菜	一个
青椒	一个
胡萝卜	半根
葱蒜	适量
生抽	两勺
蚝油	一勺
盐鸡粉	适量
水淀粉	水淀粉

简单又好吃的家常炒菜花，美味营养的做法

锅内烧水，水开放入少许盐和几滴食用油，倒入菜花，胡萝卜，焯水一分钟左右捞出。

起锅烧油，爆香葱蒜，加入两勺生抽，一勺蚝油
倒入菜花，胡萝卜，青椒，大火翻炒，加入盐，鸡粉，翻炒入味，水淀粉勾芡即可。
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标签: #美味 #好吃 #美味营养 #家常 #炒菜 #营养

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