腊肠炒西兰花🥦

用料  

腊肠炒西兰花🥦的做法  

1. 香港楼上腊肠2条 （先去外面那层皮）

2. 腊肠切好

3. 胡萝卜🥕 少许 姜片 大蒜🧄适量

4. 西兰花🥦清洗浸泡干净 浸泡的时候放点盐🧂

5. 全部准备好了

6. 腊肠先蒸10分钟、蒸好拿出来备用

7. 烧开水 灼熟一下西兰花🥦

8. 胡萝卜🥕片也放进去灼熟一下

9. 西兰花🥦灼好装起沥干

10. 胡萝卜🥕灼熟装起备用

11. 热锅放油 放姜片 大蒜🧄 腊肠进去翻炒

12. 加入胡萝卜片

13. 加入西兰花🥦翻炒 （加入适量盐 鸡粉、这些调味料）

14. 加入蚝油

15. 加入蚝油翻炒

16. 最后加入老抽淀粉勾芡

17. 大火🔥翻炒几下收汁

18. 出锅

19. 多汁入味，西兰花🥦营养丰富，大家可以多炒来吃哦！