当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱视频 > 如何制作果蔬西瓜馒头才好吃 果蔬西瓜馒头做法步骤图解

果蔬西瓜馒头

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.09W 次
果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤

今天要分享的这道方子,只要有一口锅,分分钟就能搞定!虽然颜值上比西瓜土司稍稍逊色些,不过卡哇伊的外形,同样很吸引宝宝!

用料  

红色部分:
中筋面粉 120g
红心火龙果汁 75g
酵母 1.5g
绿色部分:
中筋面粉 60g
菠菜汁 35g
酵母 1g
白色部分:
中筋面粉 50g
清水 25g
酵母 1g
装饰用:
黑芝麻 少许

果蔬西瓜馒头的做法  

  1. 菠菜焯水1分钟,沥干后切小段。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第2张
  2. 料理机中倒入少许清水,搅打成菠菜汁。
    如果没有料理机,也可以用滤网挤出菠菜汁。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第3张
  3. 用厨房秤称量出35g备用。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第4张
  4. 将红心火龙果加入料理机中,搅打成果泥。
    同样的,也可以用滤网,或者搅拌碗来做。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第5张
  5. 取75g火龙果汁,加入1.5g酵母,搅拌均匀。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第6张
  6. 倒入120g中筋面粉里,边加入边搅拌。
    如果是大一些的宝宝吃,可以在这一步加入适量细砂糖。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第7张
  7. 搅拌成絮状。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第8张
  8. 接着揉成光滑的面团。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第9张
  9. 同样的方法,把绿色和白色面团完成。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第10张
  10. 分别盖上保鲜膜,室温下发酵至两倍大。
    夏天的话大概需要半小时左右,天气较冷的话时间会再长一些。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第11张
  11. 扒开面团,呈现蜂窝状的形态,就是发酵好了。
    发酵不足会导致蒸后面团像石头一样硬邦邦,很难嚼的动;发酵过头又会让馒头过酸,所以发酵的状态要把握好。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第12张
  12. 把红色面团揉搓排气。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第13张
  13. 用擀面杖擀成圆饼状。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第14张
  14. 在面团四周和面上刷少许清水。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第15张
  15. 撒上少许黑芝麻充当西瓜子。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第16张
  16. 白色面团搓成长条状。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第17张
  17. 绕着红色面饼围一圈,两端连接处捏紧整平。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第18张
  18. 在外围再刷少许清水。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第19张
  19. 同样把绿色面团搓成长条后,再围一圈。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第20张
  20. 等分成八等份。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第21张
  21. 蒸锅里放入蒸屉布,隔开间距码入面饼。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第22张
  22. 冷水上锅,大火蒸约15分钟。关火后别急着开盖,先2分钟,让水汽回落后再揭盖。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第23张
  23. 开吃咯,香喷喷的‘西瓜’立马成为孩子们的美味主食~

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第24张
  24. 可以提前一晚准备好、蒸熟,放入冰箱冷冻起来,第二天回锅蒸热后就能当早餐咯。保持冷冻可以放两周左右。

    果蔬西瓜馒头的做法图解 果蔬西瓜馒头的做法步骤 第25张

推荐阅读

  • 1简单又营养的苹果🍎西瓜🍉小猪造型馒头做法大全
  • 2简单又营养的南瓜贝壳馒头(不加一滴水❗️一次发酵‼️)果蔬馒头夹做法大全
  • 3卡通奶味果蔬馒头正确烹饪方法 最正宗的卡通奶味果蔬馒头的做法
  • 4蒸健康果蔬馒头正确烹饪方法 最正宗的蒸健康果蔬馒头的做法
  • 5简单又营养的仿真果蔬馒头-花菜“发财”馒头-卡通包做法大全
  • 6卡通馒头果蔬包正确烹饪方法 最正宗的卡通馒头果蔬包的做法
  • 7迷你果蔬小馒头正确烹饪方法 最正宗的迷你果蔬小馒头的做法
  • 8简单又营养的果蔬无色素馒头[圣诞系列卡通馒头]做法大全
  • 9果蔬小动物馒头~~正确烹饪方法 最正宗的果蔬小动物馒头~~的做法
  • 10简单又营养的夏天是西瓜味的,吃个西瓜馒头解解暑吧做法大全
  • 11营养的果蔬馒头正确烹饪方法 最正宗的营养的果蔬馒头的做法
  • 12简单又营养的绘本里走出来的馒头--西瓜馒头做法大全
  • 13简单又营养的一次就搞定的彩虹馒头、西瓜馒头做法大全
  • 14小猪馒头的做法图解
  • 15如何制作彩蔬馒头粒才好吃 彩蔬馒头粒做法步骤图解
  • 16🍉西瓜造型馒头正确烹饪方法 最正宗的🍉西瓜造型馒头的做法
  • 17简单又营养的圣诞馒头🎄卡通奶香果蔬造型小馒头做法大全
  • 18简单又营养的奶香紫薯馒头,天然健康果蔬馒头做法大全
  • 19果蔬糖三角+枣馒头正确烹饪方法 最正宗的果蔬糖三角+枣馒头的做法
  • 20手工果蔬薯条馒头正确烹饪方法 最正宗的手工果蔬薯条馒头的做法
  • 21简单又营养的水果系列之西瓜轻松熊造型馒头做法大全