《熊宝饭堂》十八回目.蓝莓山药

清新爽口的治愈系良药
最近的天气真是不太好，北方雾霾，南方多雨，生态环境越来越差，妈妈们一定担心宝宝的健康，今天推荐给各位妈妈的是一款营养特别丰富的治愈系美食，蓝莓山药，中医讲山药补脾胃、益肺肾，老少皆宜。而且这道菜制作起来非常简单，这周如果不外出，就上手试试吧。

用料  

《熊宝饭堂》十八回目.蓝莓山药的做法  

1. 准备食材

2. 山药洗干净，不去皮。水烧开后，上锅蒸熟。

3. 用筷子很容易戳进山药，就是蒸好了

4. 将蒸好的山药剥去皮

5. 捣成泥

6. 在山药泥里加入牛奶

7. 在山药泥里加入白糖

8. 把山药泥在手中揉成团

9. 取少许蓝莓酱

10. 加一点温开水稀释

11. 用过滤网过滤下

12. 淋到山药上

13. Bingo！完成！可以开动了哦！