三色意面沙拉
沙拉吃出新高度，用意面搭配蔬菜和煎肉，口感一级棒！春日已经来临，是时候来点低脂健康餐，吃出好身材。配上鲜榨的果汁，保证你一天满满能量！
用料
| 意大利面 | 50克 |
| 鸡胸肉 | 200克 |
| 沙拉菜 | 100克 |
| 杏仁碎 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 帕玛森芝士粉 | 适量 |
| 黑醋 | 适量 |
| 苹果醋 | 适量 |
| 橄榄圈 | 少许 |
| 橄榄油 | 少许 |
| 鱼露 | 少许 |
三色意面沙拉的做法
将鸡胸肉切块
锅内倒入橄榄油![三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第2张]( "三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第2张")
中火煎熟
![三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第3张]( "三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第3张")
撒上黑胡椒和盐
![三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第4张]( "三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第4张")
锅内加水
放适量盐
在锅中加入意面![三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第5张]( "三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第5张")
煮熟后捞出
倒入适量橄榄油搅拌均匀![三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第6张]( "三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第6张")
将杏仁碾碎备用
另取一个小碗
倒入黑醋 苹果醋![三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第7张]( "三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第7张")
倒入鱼露 橄榄油调制均匀
放到一旁备用![三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第8张]( "三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第8张")
在大碗内倒入沙拉菜 煮好的意面
![三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第9张]( "三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第9张")
放入杏仁碎 鸡胸肉
![三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第10张]( "三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第10张")
放入橄榄圈 帕玛森芝士粉
![三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第11张]( "三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第11张")
在沙拉中倒入油醋汁
享受健康美食吧![三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第12张]( "三色意面沙拉的做法图解 三色意面沙拉的做法步骤 第12张")
