缓解咳嗽嗓子痛--蜂蜜菠萝汤

菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以疏缓嗓子疼和咳嗽的症状，有辅助消炎的作用。直接吃菠萝也是可以的

用料  

缓解咳嗽嗓子痛--蜂蜜菠萝汤的做法  

1. 菠萝切薄片

2. 将菠萝片蜂蜜、清水放入锅中，中火煮沸腾

3. 撇去浮沫

4. 喝汤吃肉

小贴士

1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。
2、1岁以下可以只用菠萝煮水，或者菠萝、雪梨、枇杷、荸荠等皆可