🌟你不知道的食疗配方 | 缓解咳嗽喉咙痛症状

🤯今日份哥哥咳嗽...
是时候发挥我真正的技术活ha～～
这个配方真的很天然，而且相当简单容易买，10个月的宝宝都可以饮👶🏻

用料  

🌟你不知道的食疗配方 | 缓解咳嗽喉咙痛症状的做法  

1. 山竹去壳取肉，马蹄去皮切小颗粒

2. 所有食材洗干净放入400ml水煮40分钟

小贴士

山竹是凉性的水果，清热解毒降燥，煮熟后可以更大发挥它的清热作用；有效缓解咳嗽发烧的症状，马蹄则可以平衡体内的酸碱，帮助脾胃消化，利尿。