当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 简单又营养的不适合人类食用? 巴沙鱼:这锅我坚决不背!做法大全

不适合人类食用? 巴沙鱼:这锅我坚决不背!

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.24W 次
不适合人类食用? 巴沙鱼:这锅我坚决不背!的做法步骤图

近年来,有一种来自越南湄公河流域的鱼迅速蹿红,它肉质鲜嫩,无刺无骨,营养丰富,老少皆宜,一时间占据了各大超市及店重要位置,多种餐饮业态都对它青睐有加。
只叹是人红是非多,鱼也不例外。突然有一天,它被推上了舆论的风口浪尖,污染!泡药!走私……无论哪一顶帽子都能扣的它颈椎变形,不得翻身。然而事实呢?也只不过是因一篇涉及水产走私的文章而被断章取义的哗众取宠之谈。
所以啊,咱小老百姓的一日三餐不用风声鹤唳,也无需杯弓蛇影,只要是正规渠道购买的食材,咋么样好吃咱就咋么吃!

用料  

巴沙鱼黄油,食盐,鸡精,胡椒粉,面包糠(没有可省略),水淀粉,香葱

不适合人类食用? 巴沙鱼:这锅我坚决不背!的做法  

  1. 1、市面上出售的巴沙鱼都是包冰保鲜的,一定要充分解冻,洗净后沥干水分。

    不适合人类食用? 巴沙鱼:这锅我坚决不背!的做法步骤图 第2张
  2. 2、将巴沙鱼切小块,加入适量盐,鸡精,胡椒粉,腌制20分钟入味。

    不适合人类食用? 巴沙鱼:这锅我坚决不背!的做法步骤图 第3张
  3. 3、加入适量面包糠抓拌均匀。

    不适合人类食用? 巴沙鱼:这锅我坚决不背!的做法步骤图 第4张
  4. 4、炒锅烧热后加黄油融化。

    不适合人类食用? 巴沙鱼:这锅我坚决不背!的做法步骤图 第5张
  5. 5、放入鱼块转小火慢煎。

    不适合人类食用? 巴沙鱼:这锅我坚决不背!的做法步骤图 第6张
  6. 6、面包糠的加入可以让鱼块在煎制过程中最大程度的保持块状不松散。

    不适合人类食用? 巴沙鱼:这锅我坚决不背!的做法步骤图 第7张
  7. 7、煎至两面金黄时淋入水淀粉快速裹芡。

    不适合人类食用? 巴沙鱼:这锅我坚决不背!的做法步骤图 第8张
  8. 8、撒上葱花,增加风味。

    不适合人类食用? 巴沙鱼:这锅我坚决不背!的做法步骤图 第9张
  9. 9、做法简单但味道惊人的香煎巴沙鱼就可以出锅了。

    不适合人类食用? 巴沙鱼:这锅我坚决不背!的做法步骤图 第10张

推荐阅读

  • 1简单又营养的适合下饭的香煎巴沙鱼片做法大全
  • 2简单又营养的用面包机做凉皮不用洗面不用和面懒人适用做法大全
  • 3简单又营养的美味不辣平底锅巴沙烤鱼做法大全
  • 4巴沙鱼有刺吗?巴沙鱼什么人不适合吃?
  • 5简单又营养的番茄巴沙鱼汤(适合6个月以上及成人的简汤)做法大全
  • 6简单又营养的貌美但不建议人类食用的云朵蛋🌚做法大全
  • 7简单又营养的香煎巴沙鱼|马克西姆不粘锅做法大全
  • 8简单又营养的酸奶肉松卷(坚决不含转基因沙拉酱)做法大全
  • 9简单又营养的一点都不快手的蛋挞—更适合冷藏食用做法大全
  • 10简单又营养的「番茄巴沙鱼柳」减脂期也适合!做法大全
  • 11简单又营养的适合小朋友吃的番茄鱼(巴沙鱼柳)做法大全
  • 12简单又营养的我给你做 番茄巴沙鱼 吃好不好啊-14做法大全
  • 13简单又营养的番茄煮巴沙鱼柳(辅食)适合一岁以上宝宝做法大全
  • 14简单又营养的麻辣香锅👏广东人也适合的不辣版做法大全
  • 15简单又营养的清蒸巴沙鱼柳 减肥食谱 无刺也适合孩子和老人吃 补充高蛋白做法大全
  • 16简单又营养的适合宝宝吃的番茄巴沙鱼做法大全
  • 17简单又营养的椒豉蒸巴沙鱼(也适合其他蒸鱼)做法大全
  • 18简单又营养的巴沙鱼(开背鱼)炖冬瓜做法大全
  • 19简单又营养的适合孩子的番茄南瓜巴沙鱼做法大全
  • 20简单又营养的8月,不吃猪肉,不吃牛肉,这肉要常吃,成本3元,适合减脂人吃做法大全
  • 21简单又营养的原食主义 坚果饼干(不用烤箱不用面粉)做法大全