【花胶海参扣花菇】😋 ，操作方便，鲜香四溢，满满的胶原蛋白，营养丰富

花胶，简直是造物主对女人的恩赐😊
花胶，不单单可以炖汤，还可以做菜哦！

用料  

【花胶海参扣花菇】😋 ，操作方便，鲜香四溢，满满的胶原蛋白，营养丰富的做法  

1. 泡发花胶，海参，花菇

2. 放油，将姜葱蒜爆香，放花菇先入，煸炒致微黄。
   放入鲍汁，高汤，将花胶，海参放入炖煮，焖一个钟左右，焖到鱼胶海参软入味即可。

3. 起锅，码盘。
   开吃。✌

4. 吃，补充满满的胶原蛋白

小贴士

小tips:花胶用于做菜式，更适宜选用:胶身较为厚身的、耐熬的、爽滑弹牙的花胶，如:鳕鱼胶、中型以上规格的黄花胶等[愉快]