儿童食疗～消食导滞的三星汤

我们做家长的平时要注意观察小孩子的消化情况，小孩子脾胃比较弱，平时饮食不注意容易出现积食，一旦出现积食身体抵抗力就会下降，今天的这款三星汤可以消食导滞，适合脾胃虚弱，积食反复的小朋友。

用料  

儿童食疗～消食导滞的三星汤的做法  

1. 准备好食材。

2. 把全部食材放入锅中，两碗水煮成半碗水就可以了。

3. 因为加入了山楂，有些微酸，如果小朋友觉得太酸的话可以加点黄糖调味。

小贴士

1.这个三星汤有两种比例：

一岁以上：麦芽10克，谷芽10克，山楂5克
一岁以下：麦芽8克，谷芽8克，山楂3克
也都是两碗水煮成半碗水。

2.出现积食的话喝三星汤再配合素食效果会更好些，可以连续喝两三天，不能超过三天。

3.不积食的时候可以一周喝一次做保健作用。