当前位置

：首页 > 菜品 > 菜谱 > 减脂期饮食的食谱与做法，减脂期饮食怎么做更好吃

减脂期饮食

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 3.45W 次大中小

减脂期饮食的做法步骤图，减脂期饮食怎么做好吃

记录专用，不定期更新

用料

各种蔬菜
鸡胸肉、鱼肉等等	水煮或烤最好
碳水	粗粮最好

减脂期饮食的做法

鸡胸水煮或烤熟
青菜放一硬币大小油炒熟，或者直接煮
再来点儿碳水，齐了

小贴士

记住：摄入小于消耗！三分练，七分吃！

标签: #减脂期饮食 #减脂期 #饮食 #好吃

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/y15jv8.html

相关文章

栏目导航

推荐阅读

1减脂期记录的食谱与做法，减脂期记录怎么做更好吃

2减脂期炒饭的食谱与做法，减脂期炒饭怎么做更好吃

3减脂期午餐的食谱与做法，减脂期午餐怎么做更好吃

4简单又营养的减脂期的健康均衡饮食懒人蔬菜韩式拌饭做法大全

5减脂期菜谱的食谱与做法，减脂期菜谱怎么做更好吃

6简单又营养的饮食笔记和减脂心路历程（2003年～2021年2021年是孕期饮食）‖Jun沙巴上海囡做法大全

7减脂期的饭的食谱与做法，减脂期的饭怎么做更好吃

8简单又营养的减脂饮食（balance)做法大全

9简单又营养的减脂期早餐饮品（摩飞杯）做法大全

10教你减肥期饮食记录怎么做,减肥期饮食记录的详细做法

11简单又营养的减脂期的营养早餐饮品🧃做法大全

12减脂期早餐的食谱与做法，减脂期早餐怎么做更好吃

13教你减肥期饮食日志怎么做,减肥期饮食日志的详细做法

14减脂期牛排的食谱与做法，减脂期牛排怎么做更好吃

15减脂健身饮食，减肥期间可以吃什么？

16减脂期奶茶的食谱与做法，减脂期奶茶怎么做更好吃

17经期减脂餐的食谱与做法，经期减脂餐怎么做更好吃

18简单又营养的减脂期碳循环饮食法：无碳日三餐食谱「蛋白质、蔬菜」做法大全

19减脂期便当的食谱与做法，减脂期便当怎么做更好吃

20简单又营养的烤鸡腿－减肥减脂期可食做法大全

21减脂期日常的食谱与做法，减脂期日常怎么做更好吃