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空气锅烤蘑菇无油快手又健康

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空气锅烤蘑菇无油快手又健康的做法步骤图

用料

蘑菇（口蘑）	一盒数了数29朵
喜马拉雅盐海盐或者普通盐	少许沿着烤盘在蘑菇上面转一圈
现磨黑胡椒粉	少许沿着烤盘在蘑菇上面转一圈
蒜粉	少许尽量在每朵蘑菇上都撒点

空气锅烤蘑菇无油快手又健康的做法

蘑菇洗净把蒂拔下来沥水在空气锅烤盘上铺上一张锡纸把口蘑根部朝上一一摆放好撒上适量盐黑胡椒粉蒜粉尽量雨露均沾哦
烤箱无需预热 180摄氏度烤8分钟你将会见到几乎每个口蘑的碗口都盛满了蘑菇本身的水很香嘀第二锅里还有几个蘑菇和所有的蘑菇蒂我没扔蘑菇蒂不喜欢的话可以丢了
搭配一盘墨鱼哈荤素都有了哦

标签: #无油 #快手 #蘑菇 #健康

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