薏仁红豆水

减肥伴侣，除湿利器

用料  

薏仁红豆水的做法  

1. 薏仁洗净，放锅里炒。用中小火

2. 炒五分钟

3. 赤小豆是这样的

4. 一比二混合

5. 加水，我用的煮粥功能！50分钟

6. 完成！倒出加水可以继续煮！
   替代水喝，可以煮三回。

小贴士

一定要买赤小豆
一定要把薏仁炒五分钟去寒性！