当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 简单又营养的三杯鸡 让不吃菜的娃爱起来一道菜做法大全

三杯鸡 让不吃菜的娃爱起来一道菜

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.01W 次
三杯鸡 让不吃菜的娃爱起来一道菜的做法步骤图

很多娃娃都爱吃肉,不吃菜,我家上幼儿园老师的反馈就是吃青菜就哼唧,那就得想办法让他吃呀,于是有了这道三杯鸡的做法

用料  

香油 1勺
食用油 比炒菜多一些
土豆 2个
胡萝卜 2根
洋葱 1个
炒菜量
炒菜量片
蒜末 3瓣
香叶 几片
花椒 10粒
大料 1个
宽粉 比吃火锅少一些
一杯
鸡腿 3-5只
冰糖 一小把

三杯鸡 让不吃菜的娃爱起来一道菜的做法  

  1. 蔬菜削皮备用

    三杯鸡 让不吃菜的娃爱起来一道菜的做法步骤图 第2张
  2. 切块备用,葱姜蒜切好备用

    三杯鸡 让不吃菜的娃爱起来一道菜的做法步骤图 第3张
  3. 鸡腿凉水入锅,超好备用

    三杯鸡 让不吃菜的娃爱起来一道菜的做法步骤图 第4张
  4. 宽粉清洗备用

    三杯鸡 让不吃菜的娃爱起来一道菜的做法步骤图 第5张
  5. 米酒、老抽、生抽、冰糖备用

    三杯鸡 让不吃菜的娃爱起来一道菜的做法步骤图 第6张
  6. 放入食用油和香油,加入花椒,香味出来后取出扔掉,放蒜,再放姜,其次葱花,炒匀后放鸡腿,待变色后放入米酒,生抽老抽(1:4),冰糖,炒匀(注:根据菜量灵活定酱油放几勺,按比例就行)

    三杯鸡 让不吃菜的娃爱起来一道菜的做法步骤图 第7张
  7. 先放入胡萝卜一半洋葱,大料香叶和一点盐,闷一会儿,翻炒,再闷一会儿,半熟后放土豆

    三杯鸡 让不吃菜的娃爱起来一道菜的做法步骤图 第8张
  8. 土豆半熟后放剩下的一半洋葱,炒匀后闷一会儿,8分熟后放宽粉接着闷,翻匀,这时汤汁快收好了

    三杯鸡 让不吃菜的娃爱起来一道菜的做法步骤图 第9张
  9. 宽粉熟,三杯鸡做好啦

    三杯鸡 让不吃菜的娃爱起来一道菜的做法步骤图 第10张

小贴士

盐不用多,酱油注意比例就行

推荐阅读

  • 1简单又营养的㊙️酸菜鱼,酸菜吃起来又酸又爽口,鱼肉鲜嫩又入味,是一道不错的下酒下饭菜!做法大全
  • 2简单又营养的金汤小米鸡毛菜,一招让你爱上吃杂粮菜做法大全
  • 3简单又营养的孩子不吃菜?娃娃菜胡萝卜木耳虾米鸡蛋韭菜饺子了解一下?做法大全
  • 4简单又营养的鸡汁娃娃菜一一太太乐鲜鸡汁快手菜做法大全
  • 5三杯鸡|这是一盘“有背景”的鸡,确定不来一口?正确烹饪方法 最正宗的三杯鸡|这是一盘“有背景”的鸡,确定不来一口?的做法
  • 6酸菜鱼的做法和步骤
  • 7简单又营养的杂菜炒饭(对付不爱吃菜菜的娃)做法大全
  • 8简单又营养的不爱吃蔬菜怎么让孩子爱吃呢做法大全
  • 9如何制作娃娃菜三鲜汤才好吃 娃娃菜三鲜汤做法步骤图解
  • 10三鲜娃娃菜的食谱与做法,三鲜娃娃菜怎么做更好吃
  • 11简单又营养的下饭神菜 让不爱吃茄子的我爱上了这道肉沫茄子做法大全
  • 12简单又营养的一点吃不出来菠菜铁味道的凉拌菠菜做法大全
  • 13简单又营养的「三杯鸡」好吃到飞起的台式三杯鸡做法大全
  • 14秘香三杯鸡 简单又营养的这道秘香三杯鸡,清香酥软,令叶一茜赞叹不已做法大全
  • 15简单又营养的糖醋带鱼#一道可以每天吃起来的营养菜#做法大全
  • 16简单又营养的快手鸡蛋饼,拯救不爱吃菜的娃做法大全
  • 17简单又营养的金沙娃娃菜『鸭蛋黄』(不起眼的大美味!)做法大全
  • 18简单又营养的「三个小时十八道菜」之蒜茸粉丝娃娃菜做法大全
  • 19简单又营养的让你白到发光还不会胖的一道菜做法大全
  • 20不知道正不正宗,但一定好吃的三杯鸡正确烹饪方法 最正宗的不知道正不正宗,但一定好吃的三杯鸡的做法
  • 21简单又营养的上校鸡块 鸡胸肉鸡块 让鸡胸肉好吃起来的方法 一做法大全