三杯鸡 让不吃菜的娃爱起来一道菜
很多娃娃都爱吃肉,不吃菜,我家上幼儿园老师的反馈就是吃青菜就哼唧,那就得想办法让他吃呀,于是有了这道三杯鸡的做法
用料
香油 | 1勺 |
食用油 | 比炒菜多一些 |
土豆 | 2个 |
胡萝卜 | 2根 |
洋葱 | 1个 |
葱 | 炒菜量 |
姜 | 炒菜量片 |
蒜末 | 3瓣 |
香叶 | 几片 |
花椒 | 10粒 |
大料 | 1个 |
宽粉 | 比吃火锅少一些 |
米酒 | 一杯 |
鸡腿 | 3-5只 |
冰糖 | 一小把 |
三杯鸡 让不吃菜的娃爱起来一道菜的做法
蔬菜削皮备用
切块备用,葱姜蒜切好备用
鸡腿凉水入锅,超好备用
宽粉清洗备用
米酒、老抽、生抽、冰糖备用
放入食用油和香油,加入花椒,香味出来后取出扔掉,放蒜,再放姜,其次葱花,炒匀后放鸡腿,待变色后放入米酒,生抽老抽(1:4),冰糖,炒匀(注:根据菜量灵活定酱油放几勺,按比例就行)
先放入胡萝卜一半洋葱,大料香叶和一点盐,闷一会儿,翻炒,再闷一会儿,半熟后放土豆
土豆半熟后放剩下的一半洋葱,炒匀后闷一会儿,8分熟后放宽粉接着闷,翻匀,这时汤汁快收好了
宽粉熟,三杯鸡做好啦
小贴士
盐不用多,酱油注意比例就行