《向往的生活4》同款美食大揭秘——包烧
心心念念的《向往的生活》，终于开播了！ 这一季 第一期的包烧宴令人口水横流，在晚上看这档综艺真是馋的肚子咕咕叫。傣味包烧，是西双版纳的传统美食，用芭蕉叶把调好味道的食材裹起来，再用香茅叶系上，通过炭烤而成。 烹饪美味，食材很重要 ，但烹饪的工具更重要，像我在做家常版的就可以用老板的蒸烤一体机进行烹制，特别简单方便
用料
| 鸡脚筋 | |
| 蒜 | 适量 |
| 紫苏 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 芭蕉叶 | 适量 |
| 香茅根 | 适量 |
| 洋葱 | 适量 |
| 小葱 | 适量 |
| 小米辣 | 适量 |
| 柠檬 | 适量 |
| 耗油 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
《向往的生活4》同款美食大揭秘——包烧的做法
备菜
![《向往的生活4》同款美食大揭秘——包烧的做法步骤图 第2张]( "《向往的生活4》同款美食大揭秘——包烧的做法步骤图 第2张")
① 切小葱、蒜、洋葱、紫苏、香菜、小米椒、香茅根 ② 加入柠檬，包烧腌料就调制好了
![《向往的生活4》同款美食大揭秘——包烧的做法步骤图 第3张]( "《向往的生活4》同款美食大揭秘——包烧的做法步骤图 第3张")
① 将调制好的腌料拌入馅料中 ② 加入适当的盐、香油、蚝油 ③ 搅拌均匀后，静置15-30分钟
![《向往的生活4》同款美食大揭秘——包烧的做法步骤图 第4张]( "《向往的生活4》同款美食大揭秘——包烧的做法步骤图 第4张")
芭蕉叶焯水
![《向往的生活4》同款美食大揭秘——包烧的做法步骤图 第5张]( "《向往的生活4》同款美食大揭秘——包烧的做法步骤图 第5张")
① 食材包入芭蕉叶后捆上香茅叶固定 ② 放到烤架上或老板蒸烤一体机，烤20-30分钟
![《向往的生活4》同款美食大揭秘——包烧的做法步骤图 第6张]( "《向往的生活4》同款美食大揭秘——包烧的做法步骤图 第6张")
不在蘑菇屋的你，在家也能做出向往的生活同款特色美食啦，在中国新厨房，实现你的味蕾向往
![《向往的生活4》同款美食大揭秘——包烧的做法步骤图 第7张]( "《向往的生活4》同款美食大揭秘——包烧的做法步骤图 第7张")
