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萝卜丝鲫鱼汤(超级鲜)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.25W 次
萝卜丝鲫鱼汤(超级鲜)的做法步骤图

天气冷冷就适合来点这种热乎乎的汤,胃里暖暖的,适合每个人的口味,特别推荐给减肥人士,你值得拥有的一款汤~

用料  

鲫鱼 1条
适量
5片
猪油 适量
3根
胡椒面 一丢丢
番茄 1个

萝卜丝鲫鱼汤(超级鲜)的做法  

  1. 萝卜切条下锅焯水,一丢丢油和盐。煮开捞出来备用~(减肥就不用油)

    萝卜丝鲫鱼汤(超级鲜)的做法步骤图 第2张
  2. 鲫鱼提前半小时用葱、姜、盐、料码味~然后煎成面金黄,放锅里加水(水一次性加购),下几片姜,葱结,大火煮开转小火熬煮

    萝卜丝鲫鱼汤(超级鲜)的做法步骤图 第3张
  3. 煮差不多25分钟下焯水的萝卜进去继续煮,差不多煮上15分钟左右就可以了。

    萝卜丝鲫鱼汤(超级鲜)的做法步骤图 第4张
  4. 出锅前下番茄进去,然后给一丢丢胡椒粉和盐煮开,然后撒上葱花就可以了,超级鲜美的汤~

    萝卜丝鲫鱼汤(超级鲜)的做法步骤图 第5张

小贴士

我比较赶时间汤不够白,但是味道一样很鲜美,不赶时间可以多煮一阵,鲫鱼用猪油煎了多熬煮一下汤和牛奶一样,前提是野生鲫鱼更好,多做点给小朋友吃,这个汤喝下去口感特别鲜,赶紧炖起来吧,做了分享分享吧~~