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韭菜鸡蛋煎饼是这个夏天不容错失的美味!

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.85W 次
韭菜鸡蛋煎饼是这个夏天不容错失的美味!的做法步骤图

【煎饼赋】春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。早春气候冷暖不一,建议大家不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒,多吃春韭还可能补充人体所需维生素,提高免疫力,有补脾养肝护肾的功效,韭菜一直是春季养生中极为推崇的一种佳蔬。
韭菜四季都有,每个季节的口感却大不相同,春香、夏辣、秋苦、冬甜,而春韭则是其中最鲜嫩可口的了,难怪它自古享有“春菜第一美食”之美誉。
韭菜有多种吃法,可作主料单炒;可作配料与鸡蛋、肉丝炒等;可做饺子、包子、锅烙、馄饨、烙盒子等的馅料,今天俺用它做了鸡蛋煎饼。 这道韭菜鸡蛋煎饼,简单易学,老少皆宜,口感也相当不错。再配上自己煮的豆浆,哈哈,早餐也可以很享受哈。。。。。。

用料  

面粉 适量
韭菜 适量
鸡蛋 适量
适量
适量

韭菜鸡蛋煎饼是这个夏天不容错失的美味!的做法  

  1. 韭菜洗干净切碎断备用。

    韭菜鸡蛋煎饼是这个夏天不容错失的美味!的做法步骤图 第2张
  2. 取适量面粉,将鸡蛋打入面粉碗内,加适量的盐。

    韭菜鸡蛋煎饼是这个夏天不容错失的美味!的做法步骤图 第3张
  3. 加入适量的水搅拌成均匀顺滑的面粉糊。

    韭菜鸡蛋煎饼是这个夏天不容错失的美味!的做法步骤图 第4张
  4. 将切碎的韭菜放入搅拌好的面粉糊中搅拌均均。

    韭菜鸡蛋煎饼是这个夏天不容错失的美味!的做法步骤图 第5张
  5. 锅中放入少许油,用刷子刷均匀,烧热。

    韭菜鸡蛋煎饼是这个夏天不容错失的美味!的做法步骤图 第6张
  6. 将韭菜鸡蛋面糊舀一大勺倒入锅中,然后端起锅摇晃,使铺在锅底上一层。

    韭菜鸡蛋煎饼是这个夏天不容错失的美味!的做法步骤图 第7张
  7. 一面定型,煎饼和锅分离后,迅速将煎饼翻面煎,至另一面熟即可出锅。

    韭菜鸡蛋煎饼是这个夏天不容错失的美味!的做法步骤图 第8张

小贴士

1、稀稠根据自己的情况,喜欢吃薄的可以稀一点,喜欢吃厚的可以稠一点.
2、必须要等一面和锅离开,才能翻面,否则煎饼会烂掉不成形了。
3、保鲜:韭菜买回家一次吃不完,捆好,用大白菜叶包裹,放冰箱冷藏,可保鲜1周。

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