泰式甜辣酱拌沙丁鱼干虾仁
炎炎夏日,食欲总是不佳,人也总是懒懒的。下午茶或晚餐,偶尔会想喝粥,这是一道不错的菜,一道足矣。
用料
沙丁鱼 | 50g |
虾仁 | 100g |
泰式甜辣酱 | |
洋葱 | |
香菜 | |
橄榄油 |
泰式甜辣酱拌沙丁鱼干虾仁的做法
将沙丁鱼去头去鳞,撕成长条,焯水;虾仁焯水去肠洗净;香菜切末,洋葱切丝。
往锅里倒入橄榄油,加热,放入洋葱丝炒至熟透微焦;按个人口味撒少许食盐。
倒入虾仁、沙丁鱼干,中火翻炒5分钟
待虾仁微焦,倒入泰式甜辣酱,改小火翻炒拌匀
加入香菜拌匀
盛盘,一道“泰式甜辣酱拌沙丁鱼干虾仁”制作完成。
小贴士
泰式甜辣酱,甜甜酸酸带点辣,是拌菜开胃增加食欲的好东东,一般超市都有出售。虾仁最好用鲜虾,自己动手焯水去壳。