🌸苹果时蔬蜜汁烤鸡🍗

满屋飘香，巨好吃，外脆里嫩，一咬爆汁，馋哭小朋友，等我吃的时候就剩鸡架了😂

用料  

🌸苹果时蔬蜜汁烤鸡🍗的做法  

1. 买来的鸡去头、去尾、去肥油、内部掏空，清洗干净

2. 全身撒薄薄的一层盐，按摩下，放置2小时去血水，用清水冲洗干净

3. 腌料搅拌均匀

4. 将鸡和腌料放进保鲜袋

5. 再来个全身按摩，胳肢窝也不放过😆，排除空气，扎紧袋口，冰箱腌制4小时以上，我放了一晚上

6. 取出腌好的鸡，苹果削皮去核切块，塞到肚子里

7. 用牙签封起来

8. 用绳子固定鸡翅和鸡腿，放入烤箱150分钟，中层烤90分钟，隔30分钟取出刷一层黄油蜂蜜汁

9. 蔬菜洗净晾干水分，放入调料，抓拌均匀

10. 对了，还有大蒜，一起放进去

11. 时间到后放入蔬菜，再刷一层蜂蜜汁，剩下来的涂在蔬菜上，烤上30分钟，西兰花和小番茄最后10分钟放入

12. 我这个再烤就焦了，所以我盖了张锡纸，看上色情况来定

13. 香喷喷的烤鸡就出炉啦

14. 一咬爆汁，肉质鲜嫩

15. 苹果酸酸甜甜，苹果味浓郁

16. 蔬菜也很好吃哦

小贴士

如果要放土豆、南瓜、红薯之类的，最高蒸熟了再放进去，我放了土豆结果没烤熟🤪