低卡的玉米蘑菇浓汤

闺女爱喝，试着做做，味道不错！材料安全低卡

三个人的量，如果胃口小4人也够😃

用料  

低卡的玉米蘑菇浓汤的做法  

1. 1.将蘑菇大部分放入主锅，5秒/速度5打碎，留几个切成片，放旁边备用。
   2.放入橄榄油，3分钟/V/1,爆香
   3.加入牛奶，土豆块，玉米粒60克（留20克备用）水，15分钟/98°/1煮
   4.30秒/速度10打磨
   

2. 1.加油玉米粒，蘑菇片，虾粒，4分钟/100/反转小勺
   

3. 加入黑胡椒粉，盐，5秒/反转3混合，欧拉，装碗享用（虾子版没拍照）