素汉堡

素汉堡馅我心心念要做很久了，本想买齐原料再做，结果又懒又急性子啊，等不及买回来就自己乱创意了。
我做得偏中国味，你要是愿意试试也行哈。

用料  

素汉堡的做法  

1. 
   1. 将黑豆用压土豆泥的工具压碎，留一些颗粒感，口感更优。
   
   3. 胡萝卜、洋葱抛丝炒香，并调味，放入黑豆馅料，再加入压碎的燕麦片、黑芝麻、再拌入各种香料，搅拌均匀即可，记得加盐哈。
   
   4. 然后，用一个煎蛋器框住素汉堡馅，AB两面煎至金黄即可。

2. 把汉堡胚一分为二，夹入优雅生菜、素汉堡馅、我爱的牛油果酱，合起来即可享用啦！

3. 其实，汉堡最重要的不是馅，而是酱，所以，记得加你爱吃的色拉酱哈。

小贴士

素汉堡馅有很多种做法，目的就是让馅的蛋白质成份足够，发挥你的小宇宙，创新吧！