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XO醬韭菜花炒蝦干

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.17W 次
XO醬韭菜花炒蝦干的做法步骤图

春天来了,到处绿意盎然,生机勃勃。韭菜和韭菜花,这俩属于春天的时令蔬菜是时候登场了。

中医认为,韭菜味辛、性温,有益肝健胃、润肠通便和补肾壮阳之功效。故韭菜又名壮阳草,起阳菜。而小河虾鲜美又温阳,两者搭配起来更是相得益彰。

在我们这边,活蹦乱跳的小河虾是难以买到了,所以韭菜花炒小河虾这道菜不得不换换食材了。后来我又想到了新的做法,大家也来试试吧!

用料  

韭菜花 一把
虾干 适量
蒜蓉 适量
XO酱 适量
少量
红甜椒(装饰)

XO醬韭菜花炒蝦干的做法  

  1. 1、虾干提前泡软

    XO醬韭菜花炒蝦干的做法步骤图 第2张
  2. 韭菜花洗干净,切段。

    XO醬韭菜花炒蝦干的做法步骤图 第3张
  3. 准备好材料

    XO醬韭菜花炒蝦干的做法步骤图 第4张
  4. 4、热锅下油,爆香蒜蓉,下虾干爆炒至熟,香。

    XO醬韭菜花炒蝦干的做法步骤图 第5张
  5. 5,然后加入韭菜花段和红甜椒丝爆炒至熟,最后加一大勺XO酱,少许盐调味,翻炒均匀即可。(因为韭菜花容易熟,所以全过程很快。)

    XO醬韭菜花炒蝦干的做法步骤图 第6张

  6. 出锅了!

    漂亮的色彩!

    韭菜花绿得让你心动!

    XO醬韭菜花炒蝦干的做法步骤图 第7张
  7. 虾干咸香!

    韭菜花鲜甜爽口!

    XO醬韭菜花炒蝦干的做法步骤图 第8张
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    XO醬韭菜花炒蝦干的做法步骤图 第9张

小贴士

1、虾干大小没有关系,提前泡软就行。

2、不放XO酱的话,可以放点酱油代替。

3、韭菜和韭菜花很容易就熟透,不需久炒。

4、如果能买到新鲜小河虾的小伙伴们,依然可以用小河虾代替虾干。

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