XO醬韭菜花炒蝦干
春天来了,到处绿意盎然,生机勃勃。韭菜和韭菜花,这俩属于春天的时令蔬菜是时候登场了。
中医认为,韭菜味辛、性温,有益肝健胃、润肠通便和补肾壮阳之功效。故韭菜又名壮阳草,起阳菜。而小河虾鲜美又温阳,两者搭配起来更是相得益彰。
在我们这边,活蹦乱跳的小河虾是难以买到了,所以韭菜花炒小河虾这道菜不得不换换食材了。后来我又想到了新的做法,大家也来试试吧!
用料
韭菜花 | 一把 |
虾干 | 适量 |
蒜蓉 | 适量 |
XO酱 | 适量 |
盐 | 少量 |
红甜椒(装饰) |
XO醬韭菜花炒蝦干的做法
1、虾干提前泡软
韭菜花洗干净,切段。
准备好材料。
4、热锅下油,爆香蒜蓉,下虾干爆炒至熟,香。
5,然后加入韭菜花段和红甜椒丝爆炒至熟,最后加一大勺XO酱,少许盐调味,翻炒均匀即可。(因为韭菜花容易熟,所以全过程很快。)
出锅了!
漂亮的色彩!
韭菜花绿得让你心动!虾干咸香!
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小贴士
1、虾干大小没有关系,提前泡软就行。
2、不放XO酱的话,可以放点酱油代替。
3、韭菜和韭菜花很容易就熟透,不需久炒。
4、如果能买到新鲜小河虾的小伙伴们,依然可以用小河虾代替虾干。