南瓜泥（婴儿辅食）

南瓜是非常有营养的一种瓜类，对于四个月到六个月的婴儿来说，适当的吃一些南瓜作为辅食，能够使饮食的营养更加均衡，南瓜当中含有维生素a和矿物质等营养，对孩子的各个器官发育都有好处。所以妈妈们在制作辅食的时候，可以将南瓜蒸熟后再喂给宝宝吃，吃完记得给宝宝适当的水喝！

用料  

南瓜泥（婴儿辅食）的做法  

1. 准备一个南瓜🎃

2. 掏籽

3. 去皮

4. 切块洗净沥水

5. 上锅大火蒸20分钟，用筷子插入看看能不能插进去，可以就可以关火了

6. 用勺子压成如图这样，过筛下，把里面的丝筛出来

小贴士

想要南瓜泥更细一些最后一步就是放入辅食机/破壁机/榨汁机里榨几下！