新开河芡实汤—（强心补肾系列）

新开河芡具有滋阴补气和益血生津以及强心健胃功效
芡实具有益肾固精，补脾除湿，补而不燥的功效。入肾经。
中医认为，肾主藏精，肾中精气为生命之源，人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰密切相关。
中医讲求应时节而食，所以冬季一定要好好补肾，培好一年之根本，来年方可根深叶茂，身强体健。

用料  

新开河芡实汤—（强心补肾系列）的做法  

1. 材料备好

2. 材料备好

3. 猪骨焯水捞出洗净，注意一定要冷水煲不要用开水，煲至沸腾焯水，这样才去腥汤水更鲜甜。

4. 汤料浸泡洗净，加入清水
   800克加热至沸腾炖2小时（枸杞最后10分钟下）

5. 加入适量盐，美味的新开河芡实汤就完成了。

小贴士

1.此汤方为2人份量
2. 体质因人而已，按需选用。