减脂餐也要大口吃肉-丝瓜牛里脊

这个菜真的是出乎意料好吃，清淡美味，减脂，满足感很强

用料  

减脂餐也要大口吃肉-丝瓜牛里脊的做法  

1. 牛里脊切薄片

2. 加入三勺水淀粉拌匀

3. 丝瓜切成滚刀块

4. 大蒜，小葱末备用

5. 大蒜切成蒜末

6. 锅中加一勺盐，滚开以后放丝瓜

7. 丝瓜烫熟后捞出

8. 然后把牛肉片放水中焯，稍微变色就可以盛出

9. 放在丝瓜上

10. 把蒜末，小葱末也放在牛肉片上

11. 加入烧热的热油，一勺生抽就可以了，是不是很简单，味道也很棒，减脂期吃这个真的太满足了