“熬夜”元气茶

熬夜了怎么回复元气？一道好茶教你回复元气！

用料  

“熬夜”元气茶的做法  

1. 准备一个煮茶壶，加入清水，然后加入桑葚干：补肾养颜

2. 加入石斛：滋阴养肝

3. 加入花旗参：补气生津

4. 加入红枣：健脾养胃

5. 加入枸杞；清肝明目

6. 用煮水壶煮15分钟

7. 待水颜色变深即可饮用。