熬夜清肝明目茶
适合熬夜加班、作息不规律、肝火旺盛、长痘痘、皮肤出油的人群
用料
材料:决明子、金银花、黄芪、牛蒡根、胎菊、枸杞 |
熬夜清肝明目茶的做法
先将所有材料洗净
放入养生壶中加入水
按花茶键即可
加入食用盐调味
小贴士
《熬夜清肝明目茶》
材料:决明子、金银花、黄芪、牛蒡根、胎菊、枸杞
功效:熬夜恢复、养肝护肝、清热解毒、护眼明目、缓解便秘、提神醒脑,适合熬夜加班、作息不规律、肝火旺盛、长痘痘、皮肤出油的人群
决明子:清热解毒,缓解便秘、清肝明目
金银花:清热解毒、疏风散热
黄芪:补气升阳,固表止汗,利水消肿,增强人体免疫力
牛蒡根:清热解毒、消肿止痛、助排便
胎菊:疏风清热、明目解毒
枸杞:滋补肝肾,补肝益精明目
做法1、所有材料清洗干净后,放入杯子里加入80度以上的热水,杯盖焖泡3-5分钟,加入冰糖即可
做法2:所有材料清洗干净后,放入养生壶内加入适量清水,按花茶键即可,加入冰糖饮用
禁忌:孕妇、儿童、经期、寒气过重者不宜