石斛橄榄排骨汤

预防胜于治疗，秋节多喝润喉利咽汤。石斛它能够起到清热、生津、利咽、明目、清肝的作用。另外青光眼的患者可以长期用石斛沏茶代水喝，能够治疗肝火旺盛，目赤肿痛。

用料  

石斛橄榄排骨汤的做法  

1. 橄榄、石斛

2. 排骨洗净冷水下锅煮沸一分钟捞出洗净泡沫

3. 橄榄用刀拍扁，全部倒入砂锅加水

4. 大火煮开转小火炖1个小时，关火放盐调味