健脾养胃,消暑去湿,适合一年四季的老火靓汤。
用料
栗子排骨小豆汤的做法
赤小豆提前泡2小时
栗子去壳,烧一锅水,水开后,加入栗子煮2分钟。
捞起,不要泡水,放至不烫手去皮。
排骨焯水3分钟左右,捞起冲洗干净,沥干水分。
陈皮浸泡几分钟至软身,刮掉里面白衣,姜去皮,切小片。
沙锅加入8~10碗水,烧开,放入所有材料。中火煮5分钟左右,再转小火煮1小时。
关火,加入少量盐调味,即可开喝了。
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