红枣百合南瓜汤

功效:润心养肺，益气安神

用料  

红枣百合南瓜汤的做法  

1. 鲜百合掰开一小瓣一小瓣，清洗干净，红枣冲洗一下备用，老南瓜去皮，洗净切大块备用。

2. 冰糖准备50克备用。

3. 锅里加水4碗，先放入红枣，冰糖，大火烧开后，小火煮8分钟，然后再倒入切好的南瓜块。

4. 南瓜放入后，大火烧开，煮2分钟，再放入鲜百合，大火烧开，煮一分钟，关火。

5. 汤成😘

小贴士

煮南瓜和鲜百合的时间要控制好，不然煮久了就变成一锅糊糊了😜