苹果木耳汤（素汤）

清润降脂通血管，秋冬清润汤
（四人份量的汤）

用料  

苹果木耳汤（素汤）的做法  

1. 将苹果去皮去核切粗粒，木耳提前1小时浸泡，去蒂，洗干净，待用。

2. 将无花果，甘草，杏仁，荷叶洗干净待用。

3. 把所有材料放入锅里，加适量的水，大火煲开转小火，煲20分钟即可。

4. 煲好的汤，有淡淡的苹果香。

5. 我把汤里的木耳捞出，做了一道菜（木耳肉片炒榨菜），物尽其用😄，各位也可以根据自己的喜爱做别样的菜哦！如:（凉拌木耳）。