当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 简单又营养的鲜美减脂的冬瓜花蛤汤做法大全

鲜美减脂的冬瓜花蛤汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.13W 次
鲜美减脂的冬瓜花蛤汤的做法步骤图

让你越喝越瘦的花蛤汤,冬瓜去湿气,花蛤滋润又补气,做法超级简单,几分钟就能做出一碗滋补的汤食啦!

用料  

冬瓜 500克
花蛤 半斤
胡萝卜 1根
6片
3根
少许
适量
胡椒粉 少许

鲜美减脂的冬瓜花蛤汤的做法  

  1. 准备全部材料,花蛤放入水中,加入少许海盐,冬瓜去皮切块,胡萝卜切丝备用

    鲜美减脂的冬瓜花蛤汤的做法步骤图 第2张
  2. 煮一锅水,放入姜片,料酒,倒入花蛤煮开后捞出

    鲜美减脂的冬瓜花蛤汤的做法步骤图 第3张
  3. 锅里倒油,放入葱姜,倒入冬瓜粒,翻炒几分钟

    鲜美减脂的冬瓜花蛤汤的做法步骤图 第4张
  4. 倒入半锅温水,煮开后,倒入花蛤

    鲜美减脂的冬瓜花蛤汤的做法步骤图 第5张
  5. 煮2-3分钟后,放入胡萝卜丝,加入少许食盐,少许胡椒粉

    鲜美减脂的冬瓜花蛤汤的做法步骤图 第6张
  6. 撒上少许葱花后出锅,装盘

    鲜美减脂的冬瓜花蛤汤的做法步骤图 第7张

小贴士

花蛤提前泡水里,加入少许海盐,让它吐沙。海鲜自带鲜味,所以不需要放味精哦!

推荐阅读