让你越喝越瘦的花蛤汤,冬瓜去湿气,花蛤滋润又补气,做法超级简单,几分钟就能做出一碗滋补的汤食啦!
用料
鲜美减脂的冬瓜花蛤汤的做法
准备全部材料,花蛤放入水中,加入少许海盐,冬瓜去皮切块,胡萝卜切丝备用
煮一锅水,放入姜片,料酒,倒入花蛤煮开后捞出
锅里倒油,放入葱姜,倒入冬瓜粒,翻炒几分钟
倒入半锅温水,煮开后,倒入花蛤
煮2-3分钟后,放入胡萝卜丝,加入少许食盐,少许胡椒粉
撒上少许葱花后出锅,装盘
小贴士
花蛤提前泡水里,加入少许海盐,让它吐沙。海鲜自带鲜味,所以不需要放味精哦!
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