冬瓜的正宗食谱

冬瓜火锅，不上火，汤超级棒用料冬瓜小半个菌菇类随意排骨随意克葱香菜喜好定海鲜冬瓜火锅的做法重点就是冬瓜接触锅一边要切平，放入锅内加水煮一会，不急着加排骨汤，等冬瓜煮个十几分钟，底部冬瓜肉就粘住锅了，再加入排骨汤就不......

无意中刷到的视频菜谱人家做的咋那么好看呢自己跟做了很多遍我这味道不错就是色泽和摆盘配菜不行用料冬瓜有头虾白菜片姜葱调理：大蒜碎小米椒芝麻冬瓜虾片白菜汤的做法虾头与虾体分离虾头备用虾背开刀去虾线虾体处理成......

用料冬瓜1000克虾米20克盐2克姜2片蚝油1勺生抽1勺葱0.2根简单的海米冬瓜的做法虾米泡水洗净备用。冬瓜切片备用。葱姜炝锅，倒入冬瓜翻炒后，放入生抽蚝油，倒入少量水，炖十分钟。收汤出锅。......

用料冬瓜克冬瓜的各种做法自用的做法冬瓜虾皮海带汤锅里放小片海带和一小把虾皮煮5分钟再放入冬瓜煮到冬瓜软了出锅放香油和香菜碎总结味道还行不过这种水水的汤喝了胃里不是很舒服就偶尔喝一喝还行或者配米饭喝......

端午节婆婆过来，煮了个清爽的冬瓜丝汤，婆婆觉得很好吃，她回去做了又觉得自己煮的不好吃，所以出个菜谱，图片是昨天做的时候随意拍的。我自己快煮时比较随意，不放骨头不放葱花。这些东西自己灵活把握，味道自己能接受就可以。最......

这是把冬瓜的肉味表现的淋漓尽致的一道菜。很难具体的形容出它的味道就是香，好吃，下馍。用料冬瓜1块粉条1把葱姜蒜若干海米一撮（可不放）生抽1勺老抽1勺冬瓜炖粉条，小时候的味道的做法起锅烧油，下葱姜蒜和海米炒出香味冬瓜块......

冬瓜的功效主要包括以下几个方面，第一是利尿消肿的作用，由于冬瓜钾含量比较高，而钠含量比较低，因此高血压病人，肾脏病人，或者其他原因水肿的病人，食用冬瓜以后，它可以起到一个消肿的作用。第二减肥瘦身的作用，冬瓜含有丙醇二酸......

简单又快手的炒冬瓜(⊙o⊙)哇用料生抽少许盐少许冬瓜一块糖少许鸡汁少许勺清炒素冬瓜(内附视频)的做法冬瓜切成薄片~锅里下热油爆炒记得要加神奇百搭鸡汁增添鲜味加热开水，酱油，糖，焖煮6-8分钟中途要不停翻炒美味健康的......

冬瓜汁能带给我们提升头脑清晰度，聚集能量与精神，富含活性物质，能够消耗多余脂肪，润肠通便。注意⚠️：依据体质需求，可添加蜂蜜或者姜汁。用料冬瓜300克水150克姜根据自己体质需要柠檬适量排毒冬瓜汁的做法冬瓜去皮切块冬瓜和......

个人觉得这样的汤汁浓郁，冬瓜吸收了汤汁后变得格外好吃用料鲍鱼5只（随意几只都可以）老鸭半只冬瓜1斤生姜少许料酒少许食盐少许枸杞少许冬瓜鲍鱼老鸭汤的做法鸭肉让市场帮忙处理好，用开水过一遍血水。鲍鱼洗干净备用，冬瓜切......

简单易操作的油炸冬瓜菊花，仅需要一点点盐巴就能带出冬瓜的清香味。用料冬瓜3小块生粉适量盐巴少许植物油适量冬瓜菊花的做法冬瓜去皮切方块，背面切小井，不要切断。根据口味裹上调味后的生粉糊，再抖上干生粉备用。热锅下......

用料10克香油20克姜，切片1000克高湯50克大薏仁，浸泡2小時8-10朵乾香菇，泡軟、歷乾50克新鮮蓮子700克冬瓜，去皮去籽、切塊20克紅枣(約8粒)10克米酒1.5茶匙鹽莲子薏仁炖冬瓜，下班后轻松煮的做法1將香油和董放入主鍋，以3分/Var......

记得小时候，爸爸曾经做过一道冬瓜盅30公分高，放在煤炉上炖足几个钟，熬出来居然是一盅~清汤~冬瓜盅就是比冬瓜汤要清，要甜，味浓不得，浊不得，一浊就代表失败了。我要试试能不能复刻出来。以下是4~6人份用料冬瓜一圈10cm高鸡腿......

用料笋干4-5条冬瓜700克虾干适量食用油少许盐适量酱油少许小葱1根笋干冬瓜（减脂期能吃到饱的美食）的做法笋干提前2-3小时泡水，撕开清洗切丁；冬瓜洗净去皮，切薄块；锅内放少许食用油，放入笋干丁翻炒片刻；放入冬瓜片继续大火翻炒......

最近炒鸡爱吃这个菜，口味清淡虾米烧冬瓜，用料简单，补钙减脂，做法还超级小白！用料冬瓜虾米盐，胡椒粉小葱减脂补钙【虾米🦐冬瓜】的做法食材冬瓜就好油烧热放虾米小葱翻炒，香味溢出，放冬瓜，加半碗水，放盐，点些胡椒粉，盖盖子中小火焖......

上一篇我们讲到了香菇炖鸡汤。这篇我们讲升级版——香菇冬瓜鸡汤用料凤中皇清远鸡半只香菇50g冬瓜50g盐13g凤中皇清远鸡——香菇冬瓜鸡汤的做法香菇和冬瓜、清远鸡切块洗净后放入碗中备用。将锅中注入1200ML饮用水（约......

1-3人份，时长53分钟用料鲜虾30g去头去壳去虾线猪瘦肉100g切2厘米的块冬瓜200g去皮切3厘米的块花菇50g冷水软泡切小块盐5g清水1200g冬瓜鲜虾汤（月子餐）-5G的做法备料：鲜虾30.0克去头，去壳，去除虾线猪瘦肉100.0克切2厘米的块......

Cookingmama告诉你今天主角：【水鸭和冬瓜】夏天适合喝当季食材的汤水，而冬瓜有些消暑解暑利niao的功效，搭配薏米更有健脾和消肿的益处💜💚💛。用料水鸭300g冬瓜300克薏米30克扁豆20克眉豆20克莲子20克蜜枣1个陈皮适量夏......

用料五花肉200克冬瓜200克盐适量蚝油适量酱油适量料酒适量姜4片葱2根不一样的冬瓜炒五花肉（好吃到舔盘）的做法准备好食材如上图所示（还有姜没显示出来，切片）五花肉冷水下锅，锅中加料酒、姜。煮透之后捞出切片（提前煮一下更筋......

用料排骨400克盐少许淀粉15克料酒15克水1200克生姜片20克海带按需冬瓜按需玉米按需排骨（海带冬瓜玉米）汤小美版的做法排骨400克左右，加入盐少许，淀粉，料酒15！腌制15分钟备用！主锅里倒入水1200克，生姜片20克左右！设定40分钟／100......

1-3人份，时长12分钟用料冬瓜300g克油豆泡80g生抽10g盐3g食用油20g清水140g豆泡烧冬瓜-5G的做法备料：冬瓜去皮去籽，切2厘米的块。......

快过农历年了，冬瓜糖出去买太甜又太硬，想着自己动动手吧，淡淡的清甜好吃用料冬瓜2斤白糖(我放甘庶汁做的白砂糖800克，喜欢甜放多点食用白石灰少量(50克左右清水1200mL简单的过年小零食，冬瓜糖的做法冬瓜去皮去里面的瓤切成......

用料冬瓜克荷叶冬瓜荷叶消暑汤｜清热解暑，春夏养生汤水的做法🥣......

最近南方的天气开始变热，有点夏天的感觉，喝点冬瓜汤清热解毒排毒，但是孕期和经期慎饮哦！减肥的朋友们是可以喝的哦，也算是低卡减脂餐^_^用料冬瓜200克瘦肉150克地瓜粉20克鸡蛋1个葱1根姜3片香菜2根味好美调料适量，不加也可......

用料冬瓜克文蛤个姜片白胡椒2克香菜一1根冬瓜文蛤汤的做法冬瓜切片，蛤蜊洗净，凉水下锅，放入姜丝和白胡椒，炖煮，出锅加盐和香菜。......