广东去湿汤

我们喜欢美食，喜欢运动，喜欢爬山…每次爬山都会看到好多五指毛桃，所以就挖了好多回家晒干，平时煲骨头汤，能健脾胃去湿气等等

用料  

广东去湿汤的做法  

1. 排骨因为早上买，所以回来我就洗干净，烧开水氽一下，捞出来，再洗干净，放冷保鲜袋装起来放急冻，晚上煲，图片是从冰箱拿出来，直接可放去煲了。

2. 全部药材洗干净，和排骨一起放进去煲，图片里面好几样食材我没有拍出来，你们也可以像我图片里面找食材，茯苓10克，芡实10克，野生五指毛桃100-150克，自己种的姜两片。

3. 汤水烧开后，转中火煲15分钟，再转小火煲45分钟，最后加个人口味的盐就可以啦，很好喝哦，长期喝，能让你有个好体型，不会虚胖，吃甜品，也难长肉那种哦，赶紧多煲起来吧！

4. 浓浓的汤，广东人家庭饭菜都喜欢三菜一汤