孕妈妈版维生素果茶
怀孕6个月啦 不能喝饮料却又忍不住 有天老公买了立顿果茶给我喝 于是自己研究了款孕妇版果茶 嘿嘿…多种维生素
连老公都不出去买饮料啦!还有老公的朋友总想着喝我的果茶
用料
柠檬 | 1个 |
苹果 | 1个 |
水晶梨 | 1个 |
黄桃 | 1个 |
纯净水 | 3L |
冰糖 | 若干 |
孕妈妈版维生素果茶的做法
各项水果切丁
柠檬切片 放在盆里
水烧开以后放入水果,中小火盖锅盖焖煮10分钟。
开锅盖放入冰糖(白糖也可,冰糖比较不上火)和柠檬继续焖煮5-8分钟~柠檬提味的一定要放 但是柠檬皮有苦味素 所以最后放。
关火冷却装瓶~大功告成啦
小贴士
开锅后自己尝一下甜淡 再对糖做加法
如果没有怀孕的可加入红茶包(立顿)一起焖煮3-5分钟捞出红茶包(在第四步之前)
如果觉得喝起来微涩可以在冷却后饮用时调试些蜂蜜