可可妈辅食---『番茄手指圈』

『番茄手指圈』西米妈妈  c h 1 8 7 5 3 0 2
参考月龄:10个月以上宝宝
【写在开播前】
我今天用酸甜的番茄搭配鲜美的虾肉，再加入清香的米粥，挤成一个个可爱的粉色小圈圈，一个平底锅就能简单完成。它既可以做零食也可以当主食，稍有嚼劲的口感，还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。真的是健康又好吃！

用料  

可可妈辅食---『番茄手指圈』的做法  

1. 食材准备:
   可可妈羊肝粉
   可可妈有机亚麻籽油
   可可妈纯山药藕粉
   米粥  鲜虾 番茄

2. ️：番茄米字划开，去蒂、去皮也可以用开水烫着去皮并切碎

3. 米字切开

4. 鲜虾去头尾，去壳、去虾线，辅食机内依次倒入番茄碎、虾仁、米粥、羊肝粉、纯山药藕粉、亚麻籽油，搅拌一下，开启搅打细腻。

5. 亚麻籽油

6. 将搅打好的泥糊装入裱花袋中，裱花袋剪小口，

7. 平底锅内挤画小圈圈。

8. 挤完后，全程小火，煎至底部凝固，翻面至熟透，晾干就可以直接吃啦，一口一个，鲜甜美味，而且满满的营养哦～

小贴士

【添加要领】
●这道手指圈的造型比较细小，妈妈们要在平底锅内全部挤好后，再开小火煎。
●妈妈们不一定要挤成圈圈，也可以挤成其他各种各样的形状，像数字、字母、横竖条都能吸引宝宝的注意力。
●零食对宝宝来说，其实是不可或缺的存在，由于宝宝胃容量有限，两顿正餐之间容易产生饥饿感，此时就需要一些零食来缓解这种饥饿感，零食本身没错，关键是我们需要对零食有个正确的认识！