山药胡萝卜小白菜泥米粉

继续山药系列…山药、胡萝卜、小白菜三种低敏食材，块茎与绿叶菜并存，红绿搭配颜色鲜艳，适合6-8个月宝宝。

用料  

山药胡萝卜小白菜泥米粉的做法  

1. 小白菜用水泡1/2至1小时，洗净，焯水，1-2分钟煮软后切成碎末。

2. 山药与胡萝卜去皮，切1cm小块，上辅食机蒸15min。

3. 用研磨碗将山药与胡萝卜研磨成泥，与冲好的米粉以及菜泥混合，加入一勺牛油果油。

4. 完成！

小贴士

山药切好后迅速放入水中防止氧化变黑。
胡萝卜中有脂溶性维生素A，因此可在米粉中加入少量橄榄油、牛油果油或核桃油。