瘦肉淮山百合汤
山药百合瘦肉汤很有营养的一道汤，可以提升身体素养，滋补养生作用十分显著。也可以止咳润肺，也可以清宁心安神。
此外，山药百合还能调整神经镇定安神助眠，对人类的失眠抑郁及其焦虑情绪等欠佳症装都是有一定缓冲作用。
以上
百度搜来的
我就觉得煲汤喝是一件很幸福的事儿！
自己动动手，丰衣足食！
用料
| 瘦肉 | 300克 |
| 淮山 | 200克 |
| 百合 | 50克 |
| 红枣 | 5颗 |
| 枸杞 | 50粒 |
| 姜片 | 2片 |
| 盐 | 适量 |
瘦肉淮山百合汤的做法
备材料:瘦肉切块、淮山切块、百合红枣枸杞姜片洗干净。
![瘦肉淮山百合汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "瘦肉淮山百合汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
统一放进电饭锅里，加适量的水，根据材料放适量的水。
![瘦肉淮山百合汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "瘦肉淮山百合汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
按下电饭锅煲汤快捷键，两小时，该干嘛干嘛去！（快的话，一个半小时即可）
![瘦肉淮山百合汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "瘦肉淮山百合汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
煲汤完成加适量的盐，完美出炉！
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小贴士
这次加红枣枸杞作为点缀
