无花果鱼汤
本食谱营养丰富,含优质蛋白,可清热润燥,强身健体。
用料
无花果 | 1个 |
西洋参 | 50克 |
水 | 1200毫升 |
姜 | 5片 |
草鱼 | 1条 |
植物油 | 2汤匙 |
盐 | 0克 |
无花果鱼汤的做法
草鱼剖洗干净,置油镬慢火煎至两边微黄以去腥味。
无花果、西洋参洗净,切片。
然后草鱼与生姜、无花果、西洋参放置煲内,加入清水煲至3个小时。最后调入适量食盐与生油便可。
小贴士
西洋参不可以与藜芦同食。
本食谱营养丰富,含优质蛋白,可清热润燥,强身健体。
用料
无花果 | 1个 |
西洋参 | 50克 |
水 | 1200毫升 |
姜 | 5片 |
草鱼 | 1条 |
植物油 | 2汤匙 |
盐 | 0克 |
无花果鱼汤的做法
草鱼剖洗干净,置油镬慢火煎至两边微黄以去腥味。
无花果、西洋参洗净,切片。
然后草鱼与生姜、无花果、西洋参放置煲内,加入清水煲至3个小时。最后调入适量食盐与生油便可。
小贴士
西洋参不可以与藜芦同食。