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养生南瓜鸡肉浓汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.1W 次
养生南瓜鸡肉浓汤的做法步骤图,怎么做好吃

家里老人重病,只能通过胃管打入饮食。血糖也偏高,于是开始琢磨给他准备各种糊糊浓汤

用料  

南瓜 100克
鸡胸肉 1块
燕麦 30克
薏米 30克
700克

养生南瓜鸡肉浓汤的做法  

  1. 薏米和燕麦浸泡过夜。

  2. 南瓜和鸡胸肉切块熟。

  3. 所有材料一起放入破壁机中。选择养生浓汤键。我家是苏泊尔破壁机,这个功能是32分钟。

    养生南瓜鸡肉浓汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  4. 因为担心浓汤不够细滑,我又加了最高速搅打2分钟。

    养生南瓜鸡肉浓汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张