什锦披萨 宝宝辅食食谱

亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！
没有大众披萨的那层面饼打底，是用煎蛋饼。材料简单，特别容易上手，基本10来分钟轻轻松松搞定一份儿营养丰富的早餐，so easy！
金黄的蛋饼，配上维生素丰富的西兰花和圣女果，钙质和蛋白满满的鱼肠和芝士，靠这颜值我想就足以征服宝宝了！你可以用其他的蔬菜比如洋葱、青红椒、秋葵，黄瓜都可以，但是尽量让颜色更丰富一些，宝宝会更喜欢。

用料  

什锦披萨 宝宝辅食食谱的做法  

1. 参考月龄：13个月以上
   食材准备:  鸡蛋3个、宝宝鳕鱼肠1根、小番茄20g、西兰花10g、芝士碎40g
   烹饪时间：15分钟
   难度分析：初级

2. 西兰花焯水。

3. 沥干水分捞出，切小朵。

4. 小番茄切薄片。

5. 宝宝肠切丁。

6. 3个鸡蛋打入碗，加入少许盐，搅拌均匀。

7. 开小火，不粘锅烧热，刷上一层油。

8. 倒入鸡蛋液。

9. 稍凝固后，放入宝宝肠丁。
   底部已经凝固了，可以开始铺馅料，你可以把火先关了，以免动作不熟练，还没铺好，蛋饼已完全熟了。

10. 撒上西兰花。

11. 铺上小番茄片。

12. 均匀撒上芝士碎。

13. 盖盖继续小火焖5分钟，至芝士融化，出锅。

14. 大功告成，切小块，开吃。

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu771