无花果瘦肉汤 喉咙痛的克星

最近妞妞喉咙有点痛，赶紧安排时令好汤，市场新鲜无花果，加上麦冬和百合，滋润养脾，宝宝可以多喝。

用料  

无花果瘦肉汤 喉咙痛的克星的做法  

1. 新鲜的无花果洗净，切块。

2. 瘦肉洗净，切块，绞肉机绞碎。加点盐和生粉腌制10分钟。

3. 加入适量麦冬、百合和姜片，加水。

4. 放入高压锅，隔水蒸。

5. 加点盐，简单又营养就可以喝上了。

小贴士

一般煲汤的瘦肉不好吃，所以绞成肉碎，勺的时候把肉碎弄开，汤更浓，宝宝也可以吃点！